19. Aug. bis 16. Dez. /Sachseln
Aqua Fitness im Rütimattli:
Ganzeheitliche Wassergymnastik
Informationen
-
Datum: Montag, 14. Oktober
-
Beginn: 8.30 Uhr
-
Ende: 11.45 Uhr
Der Event dauert noch
Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist.
Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser Herz-Kreislauf-System und fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Der Auftrieb sowie der Widerstand des Wassers ermöglichen eine besonders gelenkschonende und wirksame Kräftigung der gesamten Muskulatur. Lassen Sie sich im Wasser bewegen.
Gruppe A: 08.30 – 09.15 Uhr (momentan Ausgebucht)
Gruppe B: 09.20 – 10.05 Uhr
Gruppe C: 10.10 – 10.55 Uhr
Gruppe D: 11.00 – 11.45 Uhr
Veranstaltungsort
Ähnliche Veranstaltungen
-
12. Jan. bis 13. Dez.
Line Dance mit wenig Vorkenntnissen und Fortgeschrittene: Musik, Bewegung und Geselligkeit
Sarnen
-
16. Jan. bis 10. Dez.
Fit & Beweglich im Flüeli-Ranft: Vitalität, Wohlbefinden und Spass
Flüeli-Ranft
-
25. Jan. bis 19. Dez.
"Zäme Jasse, Spielä und Spass ha" - Jass- und Spielnachmittag in Sachseln
Sachseln
-
5. Nov. bis 10. Dez.
Yoga (auch auf dem Stuhl): Ein stabilerer Körper und ein ruhigerer Geist
Sarnen
-
27. Mär. bis 20. Nov.
"Zäme Jasse, Spielä und Spass ha": Jass- und Spielnachmittag in Sachseln
Sachseln
-
7. Jan. bis 4. Mär.
Schneeschuhwandern - Anfänger bis Fortgeschrittene: Ein zauberhaftes Wintererlebnis
Sarnen