22. Mär. bis 13. Dez. /Kerns
Aqua Fitness im Kerns:
Ganzheitliche Wassergymnastik
- Freitag, 3. Mai 2024
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- Freitag, 7. Juni 2024
- Freitag, 14. Juni 2024
- Freitag, 21. Juni 2024
- Freitag, 28. Juni 2024
- Freitag, 5. Juli 2024
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- Freitag, 6. September 2024
- Freitag, 13. September 2024
- Freitag, 20. September 2024
- Freitag, 18. Oktober 2024
- Freitag, 25. Oktober 2024
- Freitag, 8. November 2024
- Freitag, 15. November 2024
- Freitag, 22. November 2024
- Freitag, 29. November 2024
- Freitag, 6. Dezember 2024
- Freitag, 13. Dezember 2024
Ganzheitliche Wassergymnastik\r\nDas gelenkschonende Ganzkörpertraining im Wasser ist auch für Nichtschwimmer/innen und Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Übergewicht geeignet.
Von Musik begleitet kräftigen wir unsere Muskulatur, verbessern die Ausdauer und stärken unser Herz-Kreislauf-System. Auch die Beweglichkeit und das Gleichgewicht lassen sich in dieser schwerelosen Umgebung bestens trainieren. Durch den Wasserwiderstand wird die Durchblutung gefördert und das Gewebe angenehm massiert.
Melden Sie sich an und lassen Sie sich im Wasser bewegen.
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