Mit wohltuenden und schönen Bewegungen bewegen wir auf sanfte und doch effektive Art den ganzen Körper. Wir begrüssen den Frühling und stärken die Holz-Organe Leber und Gallenblase.
Dienstags-Kurs mit Atem-QiGong, Taoistischen Gesundheitsübungen, Meditation, QiGong mit Übungen passend zum Frühling.
optional: anschliessend Tai Chi Chuan mit Erlernen der Yang-Form Teil 1
12 Lektionen, Fr. 200.- (mit Lernen der Form + Fr. 50.-)
mit Susi Cardoso, susicardoso@gmx.ch, 078 803 23 27