8. Jan. bis 24. Jun. /Sachseln
Aqua Fitness im Rütimattli:
Ganzeheitliche Wassergymnastik
- Montag, 8. Januar 2024
- Montag, 15. Januar 2024
- Montag, 22. Januar 2024
- Montag, 29. Januar 2024
- Montag, 19. Februar 2024
- Montag, 26. Februar 2024
- Montag, 4. März 2024
- Montag, 11. März 2024
- Montag, 18. März 2024
- Montag, 25. März 2024
- Montag, 15. April 2024
- Montag, 22. April 2024
- Montag, 29. April 2024
- Montag, 6. Mai 2024
- Montag, 13. Mai 2024
- Montag, 27. Mai 2024
- Montag, 3. Juni 2024
- Montag, 10. Juni 2024
- Montag, 17. Juni 2024
- Montag, 24. Juni 2024
Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist.
Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser Herz-Kreislauf-System und fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Der Auftrieb sowie der Widerstand des Wassers ermöglichen eine besonders gelenkschonende und wirksame Kräftigung der gesamten Muskulatur. Lassen Sie sich im Wasser bewegen.
Gruppe A: 08.30 – 09.15 Uhr
Gruppe B: 09.20 – 10.05 Uhr
Gruppe C: 10.10 – 10.55 Uhr
Gruppe D: 11.00 – 11.45 Uhr
Veranstaltungsort
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