21. Aug. bis 18. Dez. /Sarnen
Aqua Fitness im Rütimattli, Einstieg jederzeit:
Ganzheitliche Wassergymnastik
Das gelenkschonende Ganzkörpertraining im Wasser ist auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist. Von Musik begleitet steigern wir spielerisch unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser Herz-Kreislauf-System und fördern Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht. Lassen Sie sich im Wasser bewegen.
Zeitlich sind 4 Lektionen zur Auswahl, innert der angegebenen Zeiten. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Anmeldung vor der ersten Teilnahme unter 041 666 25 45 oder info@ow.prosenectute.ch
Veranstaltungsort
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