Fr., 24. November /Sarnen
QiGong Einsteigerkurs
Informationen
Der Event dauert noch
Die altbewährten Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen sind Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Übersetzt steht «Qi» für Lebensenergie und «Gong» für Üben.
Gemeinsam führen wir die langsamen, fliessenden Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen oder Gehen aus. Die Übungen sind für jedes Alter geeignet und auch mit Bewegungseinschränkungen gut machbar. Durch eine bewusste, ruhige Atmung und unsere gezielte Aufmerksamkeit, können wir mögliche Energieblockaden im Körper lösen, innere Ruhe finden und unser Wohlbefinden und die Vitalität fördern.
Veranstalter:
Veranstaltungsort
Ähnliche Veranstaltungen
-
21. Aug. bis 18. Dez.
Aqua Fitness im Rütimattli, Einstieg jederzeit: Ganzheitliche Wassergymnastik
Sarnen
-
4. Sep. bis 18. Dez.
Tänze aus aller Welt, Einstieg jederzeit: Ein internationales Tanz-Erlebnis
Kerns
-
29. Aug. bis 19. Dez.
Turnen im Flüeli-Ranft, Einstieg jederzeit: Bewegung, Spiel und Spass
Flüeli-Ranft
-
18. Okt. & 13. Dez.
"Zäme Jasse, Spielä und Spass ha" - Jass- und Spielnachmittag in Sachseln
Sachseln
-
Mi., 13. Dezember
Adventsnachmittag: Geschichten - Musikalische Unterhaltung - Zusammensein - Zvieri
Alpnach Dorf
-
23. Aug. bis 20. Dez.
Turnen, neu auch in Sarnen, Einstieg jederzeit: Bewegung, Spiel und Spass
Sarnen
-
16. Feb. bis 27. Mär.
Pickleball Schnupper- und Spieltag: Gelenkschonende Ballsportart aus den USA
Sarnen
-
27. Mär. bis 20. Nov.
"Zäme Jasse, Spielä und Spass ha" - Jass- und Spielnachmittag in Sachseln
Sachseln
