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DESCRIPTION:Karate ist mehr als Kampfsport: Es fördert Beweglichkeit\, Gle
 ichgewicht\, Konzentration und Selbstvertrauen. Gemeinsam üben wir grundl
 egende Techniken und Abläufe in ruhigem Tempo\, stärken Körper und Geis
 t und arbeiten an Standfestigkeit sowie innerer Ruhe. Wir trainieren barfu
 ss\, in bequemer Sportkleidung und mit Respekt gegenüber uns selbst und a
 nderen. Es wird nicht gekämpft\, niemand geht auf den Boden\, und das Tem
 po passt sich der Gruppe an. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Bewegung 
 und persönliches Weiterkommen – unabhängig von Vorkenntnissen oder Fit
 nesslevel. Ein Wettkampf findet bei uns nicht statt. Willkommen sind alle\
 , die Karate als ganzheitliche und dynamische Bewegungsform kennenlernen u
 nd Körper und Geist in Einklang bringen möchten. Findet auch während de
 r Schulferien statt.\n. https://ow.prosenectute.ch/de/freizeit/kurse/OW-51
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