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 t\nGruppe D: 11.00-11.45 Uhr\n\nAqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganz
 körpertraining im Wasser\, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeigne
 t ist. Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer\, stärk
 en unser Herz-Kreislauf-System und fördern Beweglichkeit\, Koordination u
 nd Gleichgewicht. Der Auftrieb sowie der Widerstand des Wassers ermöglich
 en eine besonders gelenkschonende und wirksame Kräftigung der gesamten Mu
 skulatur. Lassen Sie sich im Wasser bewegen.\n. https://ow.prosenectute.ch
 /de/freizeit/kurse.html
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